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Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma

Oct 20, 2018

Para quienes tienen hijos, y para quienes deseen sanar su pasado y hacer las paces con su niño interior, en este episodio hablo de la importancia de olvidar "el deber ser" para volver simplemente al SER.


Oct 11, 2018

En el podcast de hoy les comparto toda la historia del yoga en mi vida. Y aprovecho mi camino, el único que conozco, para hablar de la importancia de explorar nuestros talentos y fortalezas para trazar un plan, pero también hablo de aprender a confiar y entregarnos a las oportunidades que nos regala la vida,...


Oct 1, 2018

No te comprometas a hacer nada que te saque del equilibrio, a vivir tan rígidamente que  alimentes el cuerpo pero que vivas en permanente estrés. Vivir sano tiene más que ver con el bienestar que con una dieta hiper estricta. Somos una generación a la que le han tocado los avances científicos más impresionantes y...