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Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma

Adicción: soltar para ser libres.

Feb 21, 2019

Las adicciones no son solo las que conocemos. Otras cosas, aparentemente inofensivas como la comida, el ejercicio, la tecnología o ciertas relaciones, se pueden convertir en obsesiones verdaderamente incapacitantes. En este episodio comparto algunas ideas para ayudarte a ser libre y a dejar de depender de...


Adicción: soltar para ser libres.

Feb 21, 2019

Las adicciones no son solo las que conocemos. Otras cosas, aparentemente inofensivas como la comida, el ejercicio, la tecnología o ciertas relaciones, se pueden convertir en obsesiones verdaderamente incapacitantes. En este episodio comparto algunas ideas para ayudarte a ser libre y a dejar de depender de...


Feb 21, 2019

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Feb 11, 2019

Todos tenemos momentos duros en nuestra historia personal, algunos más que otros. Durante estos tránsitos necesitamos "muletas" que nos ayuden a caminar a través del dolor para luego, si estamos de suerte, recuperar el rumbo de la vida. Sin embargo muchos se identifican tanto con sus "muletas", con su dolor, que...


Feb 1, 2019

En este episodio hablaremos de las ideas y de la creatividad. ¿De dónde salen? ¿Cómo se construyen? ¿Cómo se atrapan para que se vuelvan una realidad? Apoyada en el maravilloso libro "Libera tu magia" de la autora estadounidense Elizabeth Gilbert, comparto mis ideas para vivir y explotar más la fuerza creadora...