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Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma

Aug 21, 2023

En el chakra 2 reside la fuerza de atracción/ repulsión que nos acerca o aleja de personas, situaciones y aprendizajes.

Se desarrolla alrededor de los 7 años cuando salimos por primera vez de ese "nido seguro" que es la tribu y que está determinada por el chakra 1. 

El chakra 2 está relacionado con la sexualidad,...


Aug 11, 2023

En el chakra 1 está la identidad de grupo, la necesidad de cobijo, de sentirnos sustentados y protegidos por otros. En esta base están todas las creencias, el código de honor, de justicia y la lealtad, y allí se crean las bases para la salud mental y emocional. Un episodio para entender este primer lugar que...


Aug 1, 2023

La energía no es un cuento esotérico, es la unidad fundamental de todo cuanto existe. Entenderla y usar su lenguaje es un regalo que nos damos para aprender a ver cómo todo está interconectado y cómo nuestras emociones y pensamientos influyen en cada aspecto de nuestra salud y bienestar. 

Este episodio está basado...